Autoriaus: Tadas Kreišmontas archyvas

Karališkas desertas per 15 minučių: grietinės želė su slyvomis ir riešutais, kuri tirpsta burnoje

Šis grietinės, slyvų ir riešutų derinys – tikras atradimas smaližiams. Kremiška grietinė, saldžiarūgštės džiovintos slyvos...

Moliūgų sėklos – natūralus supermaistas: štai kodėl jas verta valgyti kasdien

Moliūgų sėklos – tikra sveikatos bomba, kupina baltymų, skaidulų, sveikųjų riebalų ir svarbių mineralų, tokių...

Kava iš tiesų gali dehidratuoti? Specialistai atskleidė, kas vyksta jūsų organizme išgėrus kelis puodelius

Apie kavą sklando daugybė mitų – vienas iš populiariausių teigia, kad ji skatina dehidrataciją. Tačiau...

Stebuklingas produktas, kuris mažina uždegimą ir saugo širdį: kodėl verta kasdien vartoti alyvuogių aliejų

Ypač tyras alyvuogių aliejus vadinamas vienu sveikiausių riebalų pasaulyje. Dėl savo priešuždegiminių savybių jis turi...

Greipfrutai – naudingas vaisius svorio kontrolei, virškinimui ir širdies sveikatai

Geriausias laikas numesti svorioGreipfrutai gali padėti skatinti svorio metimą, ypač jei valgomi prieš pagrindinius valgymus....

Cinamonas – natūralus sąjungininkas kovojant su uždegimu ir cukraus pertekliumi kraujyje

Cinamonas nuo seno vertinamas dėl savo gebėjimo mažinti uždegimą bei palaikyti širdies, kraujagyslių ir nervų...

Įvardytas geriausias daug baltymų turintis gėrimas svorio metimui

Šis gėrimas yra stebėtinai universalus ir galite mėgautis tiek saldžiais, tiek pikantiškais skoniais. Baltymai turi...

Kodėl verta valgyti lašišą: gydytojas įvardijo 5 pagrindines priežastis, kodėl verta įtraukti šią žuvį į savo mitybą

Lašiša teigiamai veikia širdį, psichinę sveikatą ir raumenų masę. „Lašiša puikiai tinka jūsų širdžiai, psichinei...

Kurie bananai daro didžiausią įtaką cukraus kiekiui kraujyje: mokslininkai pateikė atsakymą

Net ir sergantys diabetu žmonės gali saugiai valgyti šiuos vaisius. Svarbiausia laikytis kelių taisyklių. Bananai...

Kas nutiks jūsų organizmui, jei kasdien valgysite graikinius riešutus?

Šie riešutai teigiamai veikia visus svarbiausius žmogaus organus. Tyrimai parodė, kad reguliarus graikinių riešutų vartojimas...