Liepos mėnesio pradžia magnetinių audrų atžvilgiu nebuvo rami, todėl verta pasitikrinti šio mėnesio magnetinių audrų prognozę, ypač tiems, kurie jaučia jų poveikį.
Nacionalinės vandenynų ir atmosferos administracijos (NOAA) Kosminių orų prognozės centras pateikia informaciją, ko tikėtis liepos mėnesį – pasitikrinkite.
Skelbia šio mėnesio magnetinio lauko galingumą
Prognozėse numatoma, kad liepos 7–8 dienomis geomagnetinio lauko aktyvumas sieks vos 2 balus, vėliau kils – liepos 9–11 dienomis pasieks 4 balus.
Liepos 12-ąją numatomas 3 balų aktyvumas, kuris toliau ims mažėti ir liepos 13–15 dienomis kris iki 2 balų.
Šio mėnesio 16–17 dienomis magnetinio lauko aktyvumas vėl minimaliai pakils, pasieks 3 balus, liepos 18-ąją sumažės iki 2 balų ir toks laikysis iki 21 dienos.
Liepos 22-ąją numatomas 4 balų aktyvumas, kuris toks išsilaikys ir 23-ąją, 24–25 dienomis sumažės iki 3 balų.
Nuo liepos 26 iki pat paskutinės mėnesio dienos numatomas vos 2 balus sieksiantis magnetinio lauko aktyvumas.
Jau pateikiama prognozė ir pirmajai paskutinio vasaros mėnesio – rugpjūčio – dienai. Prognozuojama, kad tądien aktyvumas sieks 4 balus.
Kas yra magnetinės audros ir kam jos pavojingiausios?
Kai Saulėje įvyksta žybsniai, į Žemę išmetami įkrautų dalelių debesys. Jiems susidūrus su planetos magnetiniu lauku, atmosferoje kyla sutrikimai.
Tai ne tik sukelia pašvaistes, bet ir gali paveikti kraujo klampumą bei žmogaus nervų sistemą.
Kam kyla didžiausia rizika? 5 balų stiprumo geomagnetinė audra gali būti pavojinga:
- Žmonėms, atsigaunantiems po operacijų;
- Orų ir atmosferos pokyčiams jautriems asmenims;
- Sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis ar hipertenzija;
- Vyresnio amžiaus žmonėms ir nėščiosioms;
- Patiriantiems lėtinį stresą ar didelį nuovargį.
Dažniausiai pasitaikantys simptomai magnetinių audrų metu
Didžiausio Saulės aktyvumo metu žmonės gali patirti:
- Galvos skausmus: nuo lengvo spaudimo smilkiniuose iki stiprios migrenos;
- Kraujospūdžio svyravimus: staigius šuolius net ir sveikiems žmonėms;
- Silpnumą: sunkumo jausmą ir sąnarių skausmus;
- Miego sutrikimus: nemigą arba stiprų mieguistumą dieną;
- Nerimą: vidinę įtampą be aiškios priežasties.
Kaip apsisaugoti užklupus magnetinėms audroms?
Norint sumažinti magnetinių audrų poveikį organizmui, gydytojai rekomenduoja:
- Vengti stimuliuojančių medžiagų. Kava, stipri arbata ir alkoholis šiomis dienomis gali apkrauti kraujagysles;
- Gerti daugiau skysčių. Daugiau negazuoto vandens padeda skystinti kraują ir mažina širdies apkrovą;
- Mažinti fizinį krūvį. Venkite intensyvių treniruočių – geriau rinktis lėtą pasivaikščiojimą parke;
- Laikytis lengvesnės mitybos. Mažesnis druskos kiekis gali padėti išvengti skysčių kaupimosi ir tinimo;
- Turėti vaistų po ranka. Įsitikinkite, kad kraujospūdžio ar galvos skausmo vaistai yra lengvai pasiekiami.
Tadas Kreišmontas – esu itt.lt vyriausiasis redaktorius, rašantis ne tik apie technologijas ir inovacijas, bet ir apie kasdienes temas, artimas kiekvienam iš mūsų. Mano straipsniuose galima rasti naudingų patarimų, sodo gudrybių, įžvalgų apie astrologiją bei skanaus maisto idėjų.
